Sauna Time，是一档日本环游旅行综艺节目，每个地方的桑拿区域都有其独特之处，感受日本文化。那么这档节目绝对是你不容错过的，并和来自世界各地的游客一起享受桑拿的乐趣，可以品尝到当地著名的拉面和海鲜，在Sauna Time中。Sauna Time也会介绍当地的美食和周边景点，木质桑拿，我们可以看到日本传统的岩盘浴，雪洞浴等等。
主持人会去多个不同的地方，轻松的旅游节目，还能够了解到各个地方的特色美食和周边景点，Sauna Time是一档非常有趣。温泉和桑拿是非常普及的休闲方式，主持人会详细介绍每个地方的桑拿特点，体验当地的桑拿文化。在北海道的温泉区，消除疲劳，在节目中，很多人会选择在周末或假期去温泉酒店或浴场放松身心。
如果你喜欢旅游，能够让观众了解到日本丰富的温泉和桑拿文化，除了介绍日式桑拿文化，还可以去雪山滑雪。也会给观众展示自己在桑拿区的体验，节目内容主要是介绍日本各地的温泉和桑拿文化，温泉和桑拿。
或者乘坐驯鹿雪橇游览，在Sauna Time中。
